hwang601225 페이퍼

성공은 디테일에서 시작된다

황주영 | 유페이퍼 | 3,900원 구매 | 2,000원 2일대여

0 0 21 9 0 0 2025-02-25

요가 강사로 22년 활동 후 코로나를 계기로 폴 댄스를 시작했다. 폴 댄스와 요가는 서로 다른 듯하지만 세밀한 움직임과 의지를 요구하는 점에서 유사하다. 이 운동들에서 근력과 균형을 익히고 디테일을 챙기는 것을 중요하게 생각되었다. 이에 배움과 깨달음을 바탕으로 글을 쓰기로 결심하고 경험을 나누어 다른 이들에게 도움이 되고자 한다. 이번 전자책을 통해 도전과 배움의 여정을 공유하고 싶다.

넬슨 만델라 인생 3막의 지혜

황주영 | 유페이퍼 | 2,000원 구매 | 1,000원 3일대여

0 0 31 23 0 0 2024-12-20

세상에는 역경을 이겨낸 많은 영웅들이 있으며 넬슨 만델라는 그중에서도 인류 역사에 큰 영향을 미친 인물이다. 그의 삶은 억압 받는 이들에게 희망의 등불이 되었고 인종 차별 앞에서도 결코 주저하지 않았다. 긴 감옥 생활 속에서도 그는 신념을 잃지 않고 남아프리카 공화국을 변화시켰다. 이 책은 만델라의 삶을 돌아보며 평화와 인권을 위한 그의 투쟁이 오늘날에도 여전히 의미 있는 메시지를 전달하고 음을 보여준다.

손녀에게 들려주는 20종류의 동물 친구 이야기

황주영 | 유페이퍼 | 2,000원 구매 | 1,000원 2일대여

0 0 37 1 0 0 2024-12-10

5세 미만 아이들이, 사랑하는 20마리의 동물을 친근하고 재미있게 소개하는 그림 동화책 이다. 각 동물의 특징을 이해하기 쉬운 짧은 이야기로 풀었다. 동물 이야기를 아이가 상상력을 키우고 자연스러운 호기심을 느끼도록 꾸며봤다.

가을 운동회

저자 황주영 | 유페이퍼 | 2,900원 구매 | 2,000원 3일대여

0 0 32 16 0 0 2024-11-30

코로나 팬데믹으로 많은 활동이 중단되어 학교 운동회도 그중 하나였다. 하지만 올해 가을, 코로나 종식 5년 후 손녀의 운동회에 참석하여 아이들의 웃음과 경기를 보며 순수한 마음으로 돌아가는 시간을 가졌다. 이 경험을 통해 아이들이 행복하게 성장할 수 있는 세상을 꿈꾸게 되었으며, 이 책은 그들을 위한 안전과 행복을 바라는 메시지 를 담고 있다.

폴 댄스로 춤추는 내 인생

황주영 | 유페이퍼 | 5,000원 구매 | 3,000원 3일대여

0 0 52 9 0 2 2024-10-28

코로나 시대는 많은 사람들의 삶에 변화를 가져왔다. 그때, 저자는 폴 댄스를 근력운동으로 시작하게 되었다. 처음에는 그저 근력을 유지하기 위한 운동으로 시작했지만, 5년이 지난 지금, 폴 댄스는 단순한 운동 이상의 의미를 갖게 되었다. 나이가 들수록 몸의 한계를 느낄 법도 했지만, 폴 댄스는 오히려 저자에게 도전과 성취의 즐거움을 안겨주었다. 이 책은 저자의 폴 댄스 여정을 담은 기록이다. 60대에 시작한 폴 댄스가 어떻게 저자의 삶을 바꾸었고, 새로운 가능성을 열어주었는지, 그리고 그 도전 속에서 얻은 깨달음과 경험들을 나누고자 한다.

92세 치매노모의 눈물

황주영 | 유페이퍼 | 5,000원 구매 | 2,000원 2일대여

0 0 153 24 0 7 2024-05-17

치사랑은 없단다. 노모가 내게 베풀었던 것 만큼은 아니어도 노모를 무척 사랑했다. 지금 은 치매 전보다 덜 사랑하고 있다고 생각된 다. 더 사랑해야 하는 게 맞는데 치매가 완전 심해지기 전보다 그렇지 않다는 느낌이다. 3.4년 전만 해도 노모가 돌아가시면 그 후에 내 맘이 얼마나 힘들까를 생각했던 적이 있었 는데, 3.4년쯤을 같이 생활하면서 노모에 대 한 예전 사랑이 많이 희석된 것이다. 내가 생 각해도 내 자신이 괘씸하다. 죄송스럽다. 노 모는 나에 대한 사랑이 아낌없이 주는 나무였 는데... 여자의 일생이라는 게, 한 사람의 인생이라 는 게, 너무도 안됐다고 느껴지는 것이 노모 의 경우이다. 시집오신 후부터, 노모는 인생이 너무 힘들..

폴댄스 입문1,2,3 60대도 한다

황주영 | 유페이퍼 | 4,800원 구매

0 0 381 3 0 16 2022-12-01

폴댄스는 한마디로 근력운동이다. 입문하는 사람들에겐 팔 힘이 많이 길러지고 상부의 어깨, 등 근육, 허리 근력이 만들어진다. 이 책은 폴댄스 입문과정 1,2,3이다. 60이 넘은 나도 이 과정을 무난히 해냈다. 이 책은 이런 모습들을 동작 하나하나 따라 할 수 있도록 편집하였다. 폴댄스를 시작하는 분들에게 도움이 되었으면 한다.